1ヶ月前から膝の裏 膝ではなく 膝の後ろ の筋が痛くなってしまい しばらく運動しないでストレッチだけしていました それでも治らないのでストレッチも中止しました 体重をかけたり つま先立ちすると痛みます 何が原因でしょうか. 3 4 膝窩筋 しつかきん の炎症による膝裏の痛み 膝窩筋 は 膝関節の裏に付着している筋肉です 短く太めの筋で 太ももとすねの骨を後ろで斜め方向に繋げて周囲の筋肉を連動させる働きがあります.
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